Arándano 1 kg

Origen: América del Norte.
Cómo guardarlo: Refrigerado sin lavar en envase ventilado.
Duración: 7 a 10 días.
Aporte nutricional: Antioxidantes (antocianinas), vitamina C y fibra.
Mayor beneficio: Potente protector celular y aliado de la memoria.

Recetas sugeridas:

1. Smoothie de arándanos.
2. Muffins integrales con arándano.