Naranja

Origen: Asia.
Cómo guardarla: Refrigerada o en lugar fresco.
Duración: 2 a 3 semanas.
Aporte nutricional: Vitamina C, fibra y antioxidantes.
Mayor beneficio: Refuerza el sistema inmune y la energía diaria.

Recetas sugeridas:

1. Jugo natural de naranja.
2. Ensalada de naranja y hojas verdes.