Repollo crespo

Origen: Europa.
Cómo guardarlo: Refrigerado.
Duración: 2 a 3 semanas.
Aporte nutricional: Vitamina C, K y fibra.
Mayor beneficio: Mejora la salud intestinal.

Recetas sugeridas:

1. Ensalada de repollo.
2. Repollo salteado.